自然に帰ろう

～ からだの癒し ＝ こころの癒し ～

６回目は無事終了いたしました。
ご来場いただいた方、ありがとうございました。

8/31　「ホーム」の第６回目の内容を更新しました。

6/7　「ホーム」の「みゆき家さん」の項目の内容を更新しました。

6/15　「ホーム」に「hinataboccoさんのエピソード」の記事を載せました。

第６回

日程：２０１７年９月２０日（水）

時間：11：00～15：00ごろ

場所： シェアタウン「ボン・ジョーノ」内の集会施設「くらしの作業所　TETTE」

　　　（北九州総合病院の裏）

アクセス：JR城野駅から直結したデッキ経由で徒歩７分程度。

　　　　★駐車場は有料のものが３か所あります（徒歩３分程度）。

　　　　　1、D－パーキング（砂利の駐車場、オレンジ色の看板が目印）

     　　　　　（西日本シティ銀行城野支店のある「若富士町」交差点から入ります）　

　　　　　2、メディプラ城野の３階建て立体駐車場　

                       （西日本シティ銀行城野支店のある「若富士町」交差点から入ります）　　　

　　　　　3、北九州総合病院の駐車場　

                       （マルショク重住店のある「重住３丁目」交差点から入ります）

入場：入場無料。

飲食：イートインスペースあり。持ち込みもOKです♪

　　　ランチとして、◆酵素玄米のおにぎり(個数限定)　150円　◆自家製酵母パン　200円から、を会場で食べていただけます。

　　　飲み物は、◆コーヒー（ホット）◆ハーブティーなどをご用意する予定です。

料金：◆自家製酵母パン　200円

　　　◆無農薬（漢方）野菜　１袋　200円、260円など

　　　◆タロットリーディング 1件 15分 1,000円

　　　◆リンパケア　15分1,000円～

　　　◆薬用ハーブサプリメント　小サイズ（大人で約20回分）2,720円　　大サイズ（大人で約40回分）4,960円　

　　　◆羊毛小物　400円～　羊毛アクセサリー　1,300円～

　　　◆ふんどしパンツ　3,000円　　マスク　2,000円

　　　◆ブローチ　500円〜　ビーズネックレス　1,000円

ワークショップ：

　　　◆「どこでもできるチェアーヨガ」

　　　　・11：00～11：30、14：00～14：30

　　　　　の2回（1回30分）

　　　　・参加費　500円　　

　　　　・定員10名程度（予約も受け付けております。✉nijinokai093@gmail.comまで）

　　　◆「親子で楽しむ絵本のお話会」

　　　　・11：30～12：00、14：30～15：00

　　　　　の２回（1回30分）

　　　　・参加費　1家族100円　※絵本の販売もあり。

主催： にじの会

お問い合わせ：　✉nijinokai093@gmail.com

Facebookのイベントページはこちら

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暑かった夏休みも終わり、気分一新、新しい季節へと移り変わる時期ですね。

夏の疲れも出てきそうなこの時期、ぜひ「にじの会」におしゃべりや、体や心の癒しをしに来てください♪

今回も２つのワークショップがあります。

日常的に体を動かすことができてないって方、意外と多いのではないでしょうか？

家事やお仕事で動いてはいても、気持ち良く体を伸ばしたり、自分の呼吸を意識したりする時間って、なかなか取れなかったり…。

今回はハタヨガの講師をされている「ボディケア&ヨガ ソライロ」の久保田敦子さんに、ヨガマットなしでも椅子を使って手軽にできる「チェアーヨガ」のワークショップをしていただきます。

椅子で行うので、どなたでも…例えば妊婦さんでもご年配の方でも、膝などにご心配がある方でも可能です。

忙しい毎日の中で、自分の体のメンテナンスが出来るきっかけになればと思います。

そして前回に続き、「羊の本屋＆ひつじぶんこ」の目黒裕子さんに絵本の会を開いていただきます。

目黒さんの絵本の読み聞かせは子供も大人も楽しめます。

季節の絵本などに触れて、ゆっくり絵本の世界に浸りましょう。

ワークショップ以外の時間は絵本の販売もされるので、ゆっくりお話も出来ますよ。

そして、いつも通り、前日に若松で採ったばかりの「漢方栽培・自然栽培」野菜の販売もあります。

この夏、こちらのトマトを箱買いして、１個１個そのまま冷凍庫で凍らせ、シャーベットにして子供と食べました。

生産者の「サークルファーム吉水」さんに教えていただいたのですが、天然のシャーベットは、味が濃くておいしかったです！

場所は６月に引き続き、JR城野駅そばのシェアタウン「ボンジョーノ」内のくらしの製作所TETTE（テッテ）です。

目の前に車の入ってこないひろーい公園があり、街中なのに解放感を感じる素敵な場所です。

今、その公園やTETTEをより魅力あるものにするため「BONJONO　パークマネージメント研究会」が定期的に開かれ、進化し続けてる楽しい場所です。

この機会にぜひ足を運んでみて下さい。お待ちしております♪　

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平日のお昼ー

お茶しながら交流したり情報交換したり、

マルシェでお買い物したり、

からだやこころのケアをしたり…しませんか？

マルシェには「おいしい」「癒し」「カワイイ」「健康」が揃ってます。

かつ、一緒にお話して「楽しい」を作りましょう♪

出店内容は…

「おいしい」　■自家製酵母パン　■手作りお菓子　■漢方野菜

「癒し」　■リンパケア　■タロット占い

「カワイイ」　■草木染め小物　■手作りブローチ　■ポストカード

「健康」　■ふんどしパンツ　

商品は、

エネルギーたっぷりの漢方野菜はじめ、

オーガニック素材などより良い材料を使用したもの、

自然に近い、または自然を感じられるもの、がそろっています。

また

リンパケアや、タロット、ハーブでのケアなどで、

日常の生活でかたよってしまいがちな体や心を、本来の自然な状態へもどすお手伝いをします。

イートインスペースで自家製酵母パンや手作りお菓子を、ゆっくりハーブティーやコーヒーなどと一緒に食べていただくことができます。

もちろん持ち込みランチや、お子さまのご飯、おやつ、飲み物などの持ち込みも自由！

子供さんも楽しく過ごせる場を目指しています。

☆こんな方にオススメです🎵

✔子連れで楽しめるイベントをお探しのママ

✔子育て中だけど、ご自分の体や心のケアをしたい！というママ

✔安心安全で美味しいパンやお野菜を買いたい方

✔自然素材のものがお好きな方

主催は「にじの会」という北九州市在住のママや女性たちが作った会です。

皆さまのお越しをお待ちしております♪

■みゆき家　手作りお菓子・酵素玄米

(お菓子)

甘くておいしいものをいただくと 何とも言えず幸せな気持ちになりますよね。

そんな幸せなひとときにご一緒できれば…とても嬉しいなと思っています。

材料は、できるだけシンプルなもの、国産小麦やオーガニックの食材を使っています。心もからだも嬉しくなるようなそんなお菓子を作りたいなと思います。

(酵素玄米)

酵素玄米は、玄米に小豆と塩を入れて炊きあげ、そのごはんをおよそ３日間保温し寝かせて作っています。

この寝かせている時間がとても大切で、この間に玄米の糠に含まれる酵素がはたらきます。その酵素のはたらきでビタミンやミネラルも消化しやすくなります。

とてもモチモチしておいしいですよ♪

手作りお菓子　100円～（※今回はお菓子はお休みです）

酵素玄米のおにぎり(20個限定)　150円

■水の音～mizunone 　リンパケア

冬から春先の疲れが出やすい季節。

リンパの流れを整えて、身体をいたわるのも、贅沢ではなく、動ける身体であるために必要で大切な仕事だな。と、かちかちの自分の肩を触りながら思います(^-^;

いつも頑張ってくれている身体も、触ってあげると、ほっと一息つけると感じています。

ゆったりほっとしに来られませんか？

椅子に座っての施術になります。

肩、首、ヘッドなど

15分　1,500円～

■時の絵画　card reading

タロットは、あなたの時の記憶を１枚の絵画のように映し出します。

その感じ方をみつめ、行動を変えることで未来が変わります。

あなたの描きたい未来の時は何ですか。

そのお手伝いをさせていただきます。

tarot reading 1件 15分 1000円

■サークルファーム吉水　　漢方栽培・自然栽培の野菜

当園の野菜は、ボカシ(ヌカ・竹粉・もみ殻等を、ワカメ・竹の子・黒糖のエキスで発酵させた物)を土に混ぜ、微生物が活発に活動する土造りをしてできた野菜に、漢方薬と炭を使い、丈夫に元気に育った野菜です。

だから食すと皆様まで元気になれる野菜となっております。

どうぞ安心してご賞味くださいませ。

安心な野菜を作って４０年「サークルファーム吉水(きっすい)」　北九州市若松区安屋　　℡　093-741-6527

井筒屋さんでも人気のこちらのお野菜。

にじの会のイベントでは１袋200円、260円などの、お求めやすいお値段で販売させていただいております。

■hinatabocco　　草木染め小物

hinataboccoの羊毛小物は、オーガニック羊毛も使用し、草木染め、エコな染料で虹染めし、一つ一つ丁寧に作っています。あたたかな風合いをお楽しみください。

草木染めシルクは、

１枚１枚丁寧に染めています。

大判サイズで、

頭に巻いてターバン風に、首に巻いても暖かく、薄手なのでコンパクトです。紫外線を防止する作用があり、季節を問わずお使いいただけます。

草木染めなので、お肌にも優しいです。（size85㎝×85㎝）

光の加減で色が多少違って見えたり、色ムラや色落ちなど多少あるかもしれません。

写真の商品は無いものもございますので、ご了承下さい。

羊毛小物　400円～　　羊毛アクセサリー　1300円～　　　

■かけら　　手作りアクセサリー

子どものころのキオクや

日々のなかでみつけた

ちいさな思い出を

手びねりで表現しました。

これらはオーブン陶土で作っております。

着色はアクリルです。

水濡れなどにご注意ください。

とても柔らかいので、落下などで割れてしまうことがあります。

お子さまなどケガのないよう、お取扱いお願いいたしますます。

ビーズは昔集めていたものと現代のものを使っています。

大人のおしゃれにあそびごころひとつまみできたらなぁと思ったのがきっかけです。

ぐるぐる回ってもどこでもかわいくなるように作りました。

あなたのいつものスタイルにちょっとだけ おしゃれ 加えてみませんか。

ササキエミコ

ブローチ　500円～　　ネックレス　1,500円

■ひだまり堂　　ふんどしパンツ

締め付けをなくし解放されるだけでなく、着ていてわくわくするかわいいふんどしパンツを作っています。

履いてるけど履いてないような解放感を一緒にあじわいませんか？

その他、布ナプキンも出品予定です。

ふんどしパンツ　3000円　　マスク　2000円

■羊の本屋　　絵本の読み聞かせ・絵本の販売

『親子で楽しむ絵本のお話会』

絵本は、耳で聴いて、絵を見ると、より深く絵本を楽しめます。

子どたちと一緒に、大人も絵本を楽しみませんか？子どもがどんな風に、絵本を楽しんでいるか、わかりますよ。

・11：30～12：00、14：30～15：00

　の２回（1回30分）

・参加費　1家族100円

・講師　「羊の本屋＆ひつじぶんこ」の目黒裕子さん

※マルシェ開催中、上のお話会以外の時間で絵本の販売があります。

※下の写真は７月開催時のものです。

■ボディケア＆ヨガ　ソライロ　　ヨガのワークショップ

『どこでもできるチェアーヨガ』

はじめてでも体がかたくても大丈夫!

呼吸にあわせて　ゆっくり動きます。

カラダもココロもリフレッシュ!!

いつでもどこでもできる　いすを使ったヨガです。

マットなしなのでお気軽にご参加ください。

・11時～11時30分、14時～14時30分

　の2回（1回30分）

・参加費　500円

・椅子で行うので、どなたでも（妊婦さん、膝などにご心配がある方）参加可能です。

・持ちものは、タオルと飲みもの、できれば動きやすい服装

・定員　10人程度　（予約も受け付けております。✉nijinokai093@gmail.comまで）

・講師　　｢ボディケア&ヨガ ソライロ ｣の久保田敦子さん

会場の近隣に有料のものが３か所あります。（徒歩３分程度）

　1、D－パーキング（砂利の駐車場、オレンジ色の看板が目印）

　　１時間100円、１日300円

（西日本シティ銀行城野支店のある「若富士町」交差点から入ります）　

　２、メディプラ城野の３階建て立体駐車場　

　　１時間100円、１日1,000円

（西日本シティ銀行城野支店のある「若富士町」交差点から入ります）　

　３、北九州総合病院の駐車場　

　　　入庫より３０分無料、以降３０分１００円

（マルショク重住店のある「重住３丁目」交差点から入ります）

住所

802-0054 福岡県 北九州市小倉北区東城野町5-1

※JR城野駅から「ボン・ジョーノ」のまちの入口までは、歩行者専用の通路で直結しています。

電話番号

093-941-1170（ボンジョーノ）

ボン・ジョーノ公式ホームページはこちら